Nous vivons ce 23 septembre l’équinoxe d’automne de l’année 2026, autrement dit ce moment où la position de la Terre par rapport au Soleil équilibre parfaitement le jour et la nuit, pour l’ensemble du globe terrestre. Cette réalité se traduit également en termes d’influence énergétique, Yin / Yang. Avant l’équinoxe d’automne, le Yang décline mais continue de dominer le Yin. Passé ce moment, le Yin domine et accentue sa prééminence, jour après jour, jusqu’au solstice, le 21 décembre.
On ne peut ignorer ce cycle lorsque l’on pratique le shiatsu, massage énergétique, inspiré de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). L’état énergétique ambiant se traduit en chacun de nous, comme un lien intime avec le Cosmos. Ce lien, nous l’associons très communément aux saisons. Mais celles-ci ne sont que des expressions variables d’une matrice immuable impliquant le Ciel et la Terre : le cycle tropique.
Les infinies variations des saisons
Les saisons varient dans le temps et l’espace. Elles se manifestent différemment d’un point du globe à l’autre : lorsque les jours diminuent à Tanger (Maroc), ils rallongent au Cap (Afrique du Sud). L’automne de l’un correspond au printemps de l’autre. Et même sans changer d’hémisphère, une même saison n’a pas les mêmes saveurs au bord de la Méditerranée et sur les rives de la Baltique. Fixons-nous sur un point et voyageons dans le temps : on constate à nouveau de grandes variations, sur le temps long d’abord, avec les ères glaciaires, et plus récemment, de façon désastreuse, avec le réchauffement climatique provoqué par l’activité humaine.
Le cycle tropique, lui, est immuable et absolu, scandé par 4 étapes dans l’année : 2 solstices et 2 équinoxes. Tandis que les solstices s’inversent d’un hémisphère à l’autre, les équinoxes, eux, rassemblent la Terre entière sous un même équilibre. Ce cycle a précédé la vie sur terre. Et c’est sous son influence que sont apparues les premières cellules vivantes, qui se sont adaptées jusqu’à prendre les formes de vie que nous connaissons actuellement.
Le duo Yin/Yang, clé de compréhension brillante
Je pense souvent à nos lointains ancêtres, privés des connaissances scientifiques d’aujourd’hui. Je les imagine cherchant à mesurer le temps, à en comprendre les ressorts. Comment ont-ils compris qu’il s’agissait d’un cycle, et que l’on pouvait anticiper sa répétition ? Que leur inspirait cette alternance des jours et des climats ? Des émotions de joie et de tristesse, des craintes, et des croyances pleines d’espérance… Ils ont construit des représentations du temps, pour organiser leur vie d’agriculteurs ou de chasseurs.
Dans la pensée orientale, le duo Yin/Yang propose une description convaincante du phénomène : l’énergie du Ciel et celle de la Terre se nourrissent mutuellement et se contrôlent, formant le cycle du temps. Brillante, cette représentation perdure et peut s’appliquer à toutes les échelles de la vie, y compris lorsque l’on parle de santé individuelle, et donc de médecine traditionnelle chinoise.
Shiatsu et cycle cosmique
Si le massage Shiatsu apporte un bénéfice, c’est qu’il favorise l’équilibre Yin/Yang de la personne. Les pressions physiques appliquées sur des points d’acupuncture et le long des méridiens stimulent la circulation du Qi (énergie interne) en harmonie avec les flux énergétiques plus vastes de son environnement. Recevoir un massage Shiatsu au moment de l’équinoxe ou du solstice, c’est profiter d’un état d’équilibre particulier du Cosmos pour se réaligner et cultiver son harmonie intérieure.
