« Accueillir l’Hiver » est le thème que j’ai proposé pour cette séance collective de Do-In, à l’invitation de mes amis de Mandala Dance Yoga, le samedi 14 décembre 2024 à Tanger. C’est toujours un grand plaisir de retrouver cette communauté de pratiquant.e.s de Yoga ouvert.e.s à de nombreuses disciplines. Nous devons les images ci-dessous à Andromeda et je l’en remercie.
Rappel de l’invitation
La séance dure deux heures ce qui laisse le temps d’aller au-delà d’une simple pratique du Do-In, déjà très bénéfique en soi. Une fois les principaux méridiens activés, chacun.e est invité.e. à explorer son potentiel énergétique et à le renforcer, à travers des mouvements souples, alors que l’hiver nous place dans un environnement particulier, souvent marqué par de la dépression et de la baisse de forme. Qu’attendre à l’issue de cette expérience collective bienveillante : davantage d’optimisme et de sérénité pour affronter le solstice dans quelques semaines.
Détails pratiques
- La séance se déroule de 11 à 13H, samedi 14 décembre 2024 à l’espace Mandala Dance Yoga, 33 rue de Fès à Tanger.
- Aucune compétence sportive particulière n’est demandée.
- Tarif : 250 Dh. Réservation recommandée, car les places sont limitées.
- Réservations et informations au 06 66 19 03 05.
Mise à jour le 17/12/2024 : Ajout du Reel Instagram.
