« Recibiendo el Invierno » es el tema que propuse para esta sesión colectiva de Do-In, por invitación de mis amigos de Mandala Dance Yoga, el sábado 14 de diciembre de 2024 en Tánger. Siempre es un gran placer reencontrarme con esta comunidad de practicantes de yoga abiertas a diversas disciplinas. Las imágenes a continuación son cortesía de Andromeda, a quien agradezco.
Recordatorio de la invitación
La sesión dura dos horas, lo que permite ir más allá de una simple práctica de Do-In, que ya es muy beneficiosa en sí misma. Una vez activados los principales meridianos, se invita a cada persona a explorar su potencial energético y a fortalecerlo, a través de movimientos suaves, mientras el invierno nos coloca en un entorno particular, a menudo marcado por depresión y falta de energía. ¿Qué esperar al final de esta experiencia colectiva y benevolente? Más optimismo y serenidad para afrontar el solsticio en unas semanas.
Actualización del 17/12/2024: Se agregó el Reel de Instagram
